Close

Tipy pro efektivní rozvičení před parkurem

Nenechte si ujít následující tipy pro skokové soutěže. Pomůžou vám v tom správném naladění se na soutěžní vlnu bez stresu.

Opracování koně před skokovou soutěží může být stresující. Opracoviště je, hlavně v nižších soutěžích, často přeplněné a to v kombinaci se snahou si zapamatovat kurz, může vést k nervozitě a špatnému výkonu. Z těchto důvodů jsme dali dohromady pár tipů pro udržení klidu, takže do soutěže můžete vstupovat se sebevědomím a připraveni. 

1545806_935920916525620_6661022347575856203_n

  • Po příjezdu, zjistěte, kde je závodní kolbiště a opracoviště. Vyhledejte plánek parkuru a nachystejte si startovní číslo. Mějte představu o tom, kolik času vám zbývá a podívejte se na pár jezdců, kteří jedou stejný kurz jako vy.
  • Při prohlídce parkuru si důkladně projděte kurz a představte si sami sebe na koni, jak projíždíte každý obrat a skáčete překážky.
  • Před závodem si zkontrolujte, zda je váš úbor korektní. Zda jste nic nezapomněli a naopak jestli nemáte něco navíc.
  • Jestliže jste jeli drezurní úlohu před skokovou částí, pamatujte, že váš kůň je již zčásti zahřátý, takže není potřeba nadměrného opohybování. Pokud tomu tak není, je dobré si najít opracoviště jinde než je skokové a v klidu se soustředit na normální opracování.
  • Nezačínejte skákat příliš brzy! 8 koní před vámi je dostatečně dost času.
  • Držte se svého běžného opracování, je dobré přidat více přechodů a změn tempa, aby byl kůň více aktivní.
  • Na opracovišti se nesnažte porovnávat s ostatními jezdci. Víte, kolik skoků určité výšky musíte skočit a držte se toho. Nesnažte se skákat více, než vám vyhovuje.
  • Opracoviště může být velmi přeplněné, skoky se mohou snižovat a zvyšovat. Buďte trpělivý a zachovejte klid, ale zároveň nenechte soutěžící, aby se vám pletli do cesty, pokud si potřebujete skočit nějaký skok, nebojte se o tom říct.
  • Důležité je na opracovišti dodržovat pravidla pohybu na jízdárně. Dejte přednost rychlému ruchu na stěně, krokující koně uhýbejte dovnitř stopy, nevjíždějte někomu jinému do kruhu, na kterém pracuje, vyhýbejte se levou rukou… Dávejte pozor na „volné“ koně a vždy zastavte.
  • Pokud váš kůň není opatrný, dejte mu jako poslední skok na opracovišti kolmák. Pokud je naopak opatrný, skočte si oxer pro podpoření odvahy.
  • Asi dva koně, než půjdete dovnitř, se znovu podívejte na kurz a ujistěte se, že ho znáte.
  • Jakmile jste v kolbišti, klusejte kolem oplocení a naslouchejte, kdy zazvoní zvonek. Jak jen to jde, relaxujte a užijte si to.

 

Z překladu Lucie Komoňová

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *